Berliner Fitness Manufaktur
trust your fitness.

About.

Fitness, Gesundheit, Entwicklung von Körper und Seele sind meine Leidenschaft. Ich möchte Menschen auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Energie unterstützen. Gerade in diesen Zeiten ist es wichtig, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern. 

Lausche und vertraue Deiner eigenen Fitness. Dein Körper und Deine Seele wissen, wie Gesundheit und Fitness geht. 


Kristina wurde 1974 in Berlin Schöneberg geboren und wuchs im Dschungel der Großstadt auf. Sie lebt seit 2020 in einem kleinen Bauernhaus am Waldrand, abseits der Stadt. Ein freiwilliges Großstadtexil. 

Sie ist seit 2004 diplomierte Fitnesstrainerin, Schwerpunkt Gruppenfitness, begeistert sich seit vielen Jahren für Gesundheit, Fitness und Ernährung. Mit Hilfe einer Ernährungs- und Lebenswandelumstellung heilte sie vor einigen Jahren ihre zufällig diagnostizierte Krebsvorstufe gänzlich ohne Medikamente oder chirurgische Eingriffe. Seitdem ist sie zutiefst von den Selbstheilungskräften der Menschen und der heilenden Wirkung der Natur überzeugt. 

Aus der „Schlipsträgerin“ mit Jobs in eCommerce, Marketing und Vertrieb wurde eine überzeugte Waldbewohnerin. Sie kehrt in einem ständigen Prozeß immer tiefer zurück zum Natürlichen und Einfachen. In einer Welt des Überflusses ist für sie die Schlichtheit der neue Luxus. 

Ihre Erfahrungen und Erkenntnisse aus jahrelangem Selbststudium von artgerechtem Leben, Fitness und Persönlichkeitsentwicklung sowie die Freude des Lebens nahe an der Natur möchte sie gerne mit Dir teilen. 

"Trust your fitness. Trust the process. Trust yourself. Und vergiss den Weg der anderen. Lass Dich gerne von anderen inspirieren und dann geh für Dich. Für Dich gibt es Deinen eigenen Weg, Deine besonderen Gaben und Talente in die Welt zu bringen und zu strahlen."

email: kontakt@berlinerfitnessmanufaktur.de