• Yogascheune Märtensmühle

    Summer Beach Ticket All In

    Das Summer-Ticket ist nur noch wenige Tage bis zum 15.06.2022 verfügbar. Du bekommst:– Teilnahme an allen Kursen online & live– Yoga Kurse, Beach Zirkel Kurse (6-8 Kurse pro Woche live)– Zugang zur Videothek – mache Yoga, wann immer es für dich passt Preis: 129 Euro Gültigkeit des Tickets: 01.06.-31.08.2022 Alle Infos und Anmeldung auf www.yogascheune-märtensmühle.de Sicher dir jetzt dein Ticket, damit du keinen Tag verpasst! Ein tolles Wochenende,wir sehen uns am Yoga Strand, direkt neben der Yogascheune, Love, Kristina Hier gehts weiter Summer Beach Ticket All In

  • Health & Fitness

    Kennst du deine Omega-3 / Omega-6 Balance?

    Hast du dich schon einmal über die Thematik Omega-3 / Omega-6 Fettsäuren informiert? Falls nein, ein Blick ins Thema lohnt sich. Es ist für unsere Gesundheit ein elementarer Baustein, ob du hier ausbalanciert bist. Und das hat nichts mit dick…

  • Life Moments,  Zeitgeschehen

    Ehre und Stärke

    „Ehre und Stärke“ (Gladiator) Wo in deinem Leben lebst du (noch) eine Lüge? Vielleicht ist es jetzt an der Zeit, deine Stories hinter dir zu lassen und endlich zu dir und deinen Werten und Überzeugungen zu stehen. Denn wie sollen…

  • Health & Fitness,  Life Moments

    7 Wochen – 7 Chakren

    Ihr Lieben, ich möchte euch gerne auf einen spannenden Weg einladen. Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Noch 7 Sonntage und der Jahreswechsel steht bevor. In vielen Kulturen ist es seit langer Zeit Brauch, zum Jahresende hin nach Innen…

  • Life Moments

    Möge die Macht mit dir sein

    Guten Morgen, hast Du schon einmal Star Wars aus der yogischen Sicht angesehen? Es gibt fantastische Parallelen zwischen Star Wars und der yogischen Philosophie. Hier kommen ein paar Auszüge und Zitate: In Episode 5, Yoda and Obi Wan discuss Luke’s…

  • Health & Fitness,  Life Moments

    Alles ist Schwingung

    Wir wissen mittlerweile, dass es weder Materie noch Zeit gibt. Alles ist Schwingung, alles schwingt in unterschiedlichen Frequenzen und so entstehen die verschiedenen Ausdrucksformen des Lebens. Was Materie angeht, lagen wir alle falsch. Was wir Materie nannten, ist Energie, dessen…

  • Health & Fitness,  Life Moments,  Zeitgeschehen

    Der 8-stufige Weg des Yoga

    Der achtgliedrige Weg des Yogas, geprägt durch Patanjali, der für alle Yoga-Richtungen gilt:  „Yama“ – die Haltung anderen gegenüber (Ethik und Moral) „Niyama“ – die Haltung sich selbst gegenüber (Selbstdisziplin) „Asana“ – die Yoga Stellungen und Übungen (die körperliche Disziplin)…

  • Ernährung,  Health & Fitness

    Wasser ist der Ursprung von allem

    Wasser ist der Ursprung von allem. Thales von Milet Für all die Wasserliebhaber unter euch.  In der Ernährung und auch bei der Wasserwahl ist es vorteilhaft, genau hinzuschauen und zu variieren. Unser Körper gewöhnt sich an alles. An Schlechtes und…